150+ Clases de PilatesListas para Aplicar
Deja de perder horas preparando cada clase desde cero. Abre el material, elige el objetivo y aplica una secuencia completa en menos de 2 minutos — con ejercicios, orden, duración y adaptaciones ya definidos.
- Clases organizadas por objetivo y nivel
- Opciones con y sin accesorios
- Funciona en el celular
- Acceso de por vida
- Garantía de hasta 90 días
Acceso inmediato después del pago
Lo que dicen las instructoras que ya lo aplican
Opiniones de profesionales que utilizaron las secuencias para hacer sus clases más variadas, fluidas y organizadas.
"Mis clases se transformaron. Las secuencias son claras y están bien estructuradas. Ahorro horas de planificación y mis alumnas notaron la diferencia desde la primera semana. ¡Lo recomiendo muchísimo!"
Por qué este material funciona
Todo fue pensado para facilitar tu rutina como instructora.
Solo necesitas tu celular
Abre el material antes o durante la clase. No necesitas llevar computadora ni imprimir las secuencias.
Cero complicaciones
Cada clase presenta objetivo, duración, accesorios, orden de los ejercicios y posibilidades de adaptación.
Sirve para diferentes niveles
Encuentra secuencias para principiantes, intermedios y alumnos con más experiencia.
Listo en 2 minutos
Elige el objetivo de la clase, revisa la estructura y aplícala. Sin empezar la planificación desde cero.
Mira algunas categorías que recibirás
No es solo una lista de ejercicios. Son clases completas y organizadas, con preparación, secuencia principal, repeticiones, transiciones, adaptaciones y cierre.
Pilates para principiantes
Secuencias simples y progresivas para presentar los fundamentos del Pilates con claridad.
Core y control corporal
Clases para trabajar estabilidad, conciencia corporal y control de los movimientos.
Piernas y glúteos
Secuencias enfocadas en miembros inferiores, utilizando el peso corporal o accesorios.
Columna y postura
Clases con movimientos de movilidad, alineación y control del tronco.
Movilidad y estiramiento
Secuencias fluidas para trabajar distintas regiones del cuerpo y ampliar el repertorio de las clases.
Pilates con pelota
Clases completas utilizando pelota pequeña o pelota suiza para crear nuevos estímulos.
Pilates con banda elástica
Secuencias de fuerza, estabilidad y control utilizando un accesorio simple y fácil de transportar.
Pilates con aro mágico
Ejercicios y combinaciones para miembros superiores, inferiores y centro del cuerpo.
Pilates para personas 60+
Secuencias de menor complejidad, con adaptaciones y progresiones para distintas capacidades.
Relajación y vuelta a la calma
Clases suaves y secuencias finales para cerrar la práctica de forma organizada.
clases completas de Pilates en el paquete Premium
Secuencias organizadas por objetivo, nivel, duración y accesorios para que encuentres la clase adecuada en pocos segundos.
¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
Si te identificaste con al menos una, este material fue hecho para ti.
Llévate 6 bonos exclusivos gratis
Valor total de los bonos: R$552 — hoy los recibes de regalo con el Plan Premium.
30 clases express de Pilates
Clases completas de 10, 15, 20 y 25 minutos para sesiones rápidas o días con poco tiempo disponible.
Programa Pilates de 30 Días
Planificación completa con cuatro semanas de clases organizadas para trabajar distintos objetivos.
Biblioteca de ejercicios en video
Más de 300 demostraciones para consultar rápidamente desde el celular antes o durante la clase.
Pilates para personas 60+
Secuencias adaptables para trabajar movilidad, equilibrio, fuerza y control corporal con alumnos mayores.
Planner mensual de la instructora
Modelo para organizar alumnos, grupos, objetivos, clases y progresiones durante el mes.
Guía de adaptaciones y progresiones
Variaciones para simplificar o intensificar los ejercicios según el nivel y la capacidad de cada alumno.
Fácil de usar, fácil de aplicar
Accede desde el celular o la computadora
Material 100% digital, disponible siempre que lo necesites.
Elige la clase ideal
Navega por objetivo, nivel, duración o accesorio disponible.
Aplica la secuencia en minutos
Los ejercicios, el orden, las repeticiones y las adaptaciones ya están definidos.
Dirige clases más fluidas y profesionales
Más variedad, organización y confianza para atender a tus alumnos.
Invierte en la calidad de tus clases
Pago único, sin mensualidad. Elige tu plan y recibe el acceso inmediatamente.
Plan Basic
Para quien quiere empezar a variar sus clases.
- 150+ clases de Pilates
- Secuencias organizadas por objetivo
- Opciones con y sin accesorios
- Adaptaciones para diferentes niveles
- Acceso de por vida
- Garantía de 30 días
Acceso inmediato después del pago
Plan Premium
La biblioteca completa para tus clases.
- 150+ clases de Pilates
- Secuencias organizadas por objetivo
- Opciones con y sin accesorios
- Adaptaciones para diferentes niveles
- Acceso de por vida
- Garantía de 90 días
- Actualizaciones gratuitas
- 30 clases express de Pilates
- Programa Pilates de 30 Días
- Biblioteca con 300+ ejercicios en video
- Pilates para personas 60+
- Planner mensual de la instructora
- Guía de adaptaciones y progresiones
- Acceso desde el celular o la computadora
- Soporte por e-mail
Acceso inmediato después del pago
Garantía incondicional
Prueba el material sin riesgo. Si consideras que no se adapta a tu rutina profesional, solo tienes que solicitar el reembolso dentro del plazo: 30 días en el Plan Basic y 90 días en el Plan Premium.
Ana Martins
Fisioterapeuta e instructora de Pilates
Este material fue desarrollado a partir de la rutina de clases con alumnos de distintas edades, objetivos y niveles de experiencia. Cada secuencia fue organizada para facilitar la planificación y ayudar a otras profesionales a dirigir prácticas más variadas, fluidas y bien estructuradas.
Transforma tus clases hoy mismo
Ten más de 150 clases de Pilates listas para aplicar, adaptaciones para distintos niveles, bonos exclusivos y acceso de por vida. Todo por solo R$29,90.
Acceso inmediato después del pago
Preguntas frecuentes
Es 100% digital. Puedes acceder desde el celular o la computadora siempre que lo necesites.
Está pensado para profesionales e instructoras de Pilates que buscan ampliar su repertorio y organizar clases con más rapidez.
El material es un recurso de planificación y repertorio. No sustituye la formación profesional ni las competencias necesarias para dirigir una clase de Pilates.
El enfoque principal son secuencias que pueden aplicarse en suelo, con opciones sin accesorios y con accesorios simples como pelota, banda elástica y aro mágico.
No. Hay opciones con y sin accesorios, para que puedas elegir según lo que tengas disponible.
Sí. Las secuencias incluyen opciones y adaptaciones para principiantes, intermedios y alumnos más experimentados.
La duración depende de la secuencia elegida y se indica dentro del material. El Premium también incluye clases express de 10, 15, 20 y 25 minutos.
Objetivo, duración, accesorios, orden de ejercicios, repeticiones, transiciones, posibilidades de adaptación y cierre de la práctica.
Sí. Puedes usar las secuencias como base y adaptarlas al perfil, nivel y necesidades de cada alumno o grupo.
No. El material ayuda a planificar clases, pero no sustituye la evaluación individual ni el criterio profesional.
El acceso es digital y se libera después de la confirmación del pago, para que puedas utilizarlo desde el celular o la computadora.
Basic incluye las 150+ clases, organización por objetivo, opciones con y sin accesorios, adaptaciones, acceso de por vida y 30 días de garantía. Premium añade 6 bonos, actualizaciones gratuitas, soporte y garantía de 90 días.
Sí. El pago es único y el acceso indicado en la oferta es de por vida, sin mensualidad.